Psicóloga Liliane Marques

LILIANE MARQUES

Atendimento Psicológico Online

LILIANE MARQUES

Atendimento Psicológico Online

PARA QUEM É:

Para Todos Que Se Identificam Com:

ANSIEDADE

Preocupações excessivas, medos irracionais, ataques de pânico ou ansiedade generalizada.

TRAUMAS

Experiências traumáticas passadas que continuam a causar sofrimento emocional

QUESTÕES DE IDENTIDADE

Exploração ou conflito relacionado à identidade sexual, de gênero ou cultural.

RELACIONAMENTOS

Dificuldades nos relacionamentos familiares, amorosos ou amizades, conflitos interpessoais persistentes.

AUTOESTIMA

Baixa autoestima e autoimagem, dificuldade em aceitar-se, problemas de imagem corporal.

DEPRESSÃO

Sentimentos persistentes de tristeza, falta de motivação, perda de interesse em atividades antes prazerosas.

ESTRESSE

Sobrecarga de estresse relacionada ao trabalho, relacionamentos, finanças ou outros aspectos da vida.

TRANSIÇÃO DE VIDA

Dificuldades em lidar com mudanças significativas, como divórcio, perda de emprego, mudança de cidade, aposentadoria.

LUTO E PERDAS

Luto por perda de entes queridos, relacionamentos ou eventos significativos.

DESAFIOS PROFISSIONAIS

Estresse no trabalho, dificuldades no gerenciamento de carreira, conflitos no ambiente de trabalho.

HABILIDADES SOCIAIS

Dificuldades em não saber se posicionar, se comunicar de forma assertiva e adequada às situações

PARENTALIDADE

Desafios na parentalidade, conflitos familiares, dificuldades em lidar com questões educacionais.

Fase Inicial

Em nossa primeira sessão, iremos explorar suas preocupações, metas e histórico para criar um plano de tratamento personalizado.

Compreender suas necessidades é a base para o progresso.

Fase Intermediária

Durante as sessões, vamos trabalhar juntos para identificar padrões de pensamento prejudiciais e comportamentos. Com técnicas práticas, você aprenderá a desafiar e mudar esses padrões, ganhando controle sobre sua mente.

Fase Final

À medida que avançamos, você se sentirá mais capacitado para enfrentar desafios de maneira saudável e construtiva. As sessões serão mais espaçadas e você terá todas as ferramentas para manter o progresso a longo prazo.

COMO FUNCIONA

Trabalho com terapia na perspectiva comportamental através da TCC (Terapia Cognitivo Comportamental) e as terapias contextuais como DBT (Terapia Comportamental Dialética) e ACT (Terapia de Aceitação e Compromisso), cuja a principal característica é a preocupação científica e a sua efetividade no tratamento dos diversos problemas humanos, mostrando resultado através da melhoria dos sintomas, ajudam a entender seus valores pessoais, a trilhar um caminho mais congruente e significativo, além de promover o desenvolvimento de habilidades para melhoria da qualidade de vida e dos relacionamentos. Ter a oportunidade de passar por um processo psicoterapêutico com as terapias na perspectiva comportamental é aprender a ser seu próprio terapeuta.

Sobre

Liliane Marques

CRP 04/48572

Sou Liliane Marques, psicóloga clínica, trabalho com as terapias cognitivo comportamentais, acredito na psicoterapia baseada em evidências e centrada na pessoa, lido com as técnicas, mas busco adaptá-las ao contexto real e necessidades de cada um.

A terapia é o lugar de ser ouvido sem julgamentos, de acolhimento, independentemente da dor, lugar de estender a mão e buscar junto com o paciente o melhor caminho a ser seguido.

A terapia é uma parceria que precisa de um vínculo bem construído para que assim facilite o processo de aceitação e mudança em um ambiente confortável e seguro. Cada ser humano é único e por isso não deve ser reduzido a uma “caixinha” ou somente há uma única perspectiva.